Athlète Baouw

camille bruyas

Trail

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"ce qui m'anime et les valeurs en commun avec Baouw, c'est beaucoup d'humain, beaucoup de partage et d'aller jouer dehors !"

Terrain de jeu

Les Alpes

son métier ?

Coureuse d'ultra trail, monitrice de yoga et physiothérapeute

Meilleur résultat

Difficile d'en choisir un... Le détail de ses résultats est en dessous !

pourquoi baouw ?

"Pour moi c'est hyper important de promouvoir la santé dans le sport. Je veux rester en bonne santé et puis courir le plus longtemps possible en étant performante."

Présentation

Camille Bruyas trace sa route sur les sentiers les plus exigeants de la planète. Avec son aisance naturelle en ultra-trail, elle s’est imposée parmi les meilleures, enchaînant les performances de haut vol. 2ème de l’UTMB en 2021, victorieuse de la Diagonale des Fous en 2023, ou encore 2e du mythique Lavaredo Ultra Trail, Camille incarne l’alliance entre endurance, résilience et passion pour la montagne.

Au-delà des chronos, elle partage avec Baouw une vision du sport où la performance rime avec plaisir, respect du corps et connexion avec la nature. Une athlète complète, inspirante, qui fait de chaque course une aventure et de chaque sentier un terrain d’expression.

Les conseils de Baouw pour Camille

30’ avant le départ : 1 barre énergétique

Pendant l’effort : une barre énergétique toutes les 30-45 minutes en alternance avec une compote énergétique toutes les 20-30 minutes. Puis, en fin d'effort, un gel toutes les 30-45 minutes.

Camille est une coureuse professionnelle et ses apports en glucides sont conséquents. Pour un coureur moyen entre 30g et 60g de glucides sont suffisants.